لاتنسى أن تشرب الماء وأنت امام

[iyad]

لاتنسى
أن تشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر !!

هناك شعار أحب أن نرفعه جميعاً سواء هنا أو في أي مكان وهو:
" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "
وذلك لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية.
وكشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة

يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي والذهني بالإضافة إلى أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم وتؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم.
و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب

أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم

ونصحت بــــ ألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً

ربي يحميكم

[nirmin]

merci pour les consiels

[صفاء]

فعلا نصائح في غاية الأهمية

[soulaimane]

جزاك الله خيرا

انا معك في شرب الماء لكن اجلس ساعتين فقط على الجهاز يستحيل
:d

[iyad]

fi3lan akhi soulaiman

[meknasia]

ok ,i will always drink water when i sit in front of my computer

[jullanar]

شكرا على المعلومة